#ekintzabibe

Uztailaren 30a: Adiskidetasunaren Nazioarteko eguna: zentzua eta indarra ematen duen presentzia Adiskidetasunaren Nazioarteko Egunean, bizitza zail bihurtzen denean mantentzen gaituzten lotura horiek ospatzen ditugu. Jokoarekiko adikzioa atzean uzteko prozesuan, askatasunerako urrats bakoitza, arinago bihurtzen da norbait zure ondoan ibiltzen denean, epaiketarik gabe, presarik gabe, bizitza osoa eta bakean bizitzea merezi duzulako ziurtasunarekin. Benetako adiskidetasunak ez

Familia, funtsezkoa errekuperazioan Familiaren rola, berrerortzeak prebenitzeko, oinarrizko zazpi prozedura dira, eta hala adierazten dute Ackerman & Blanco-k (1999). EGONKORTZEA: familia egonkortu egiten da distantzia emozional eta objektiboa lortuz, errealitatean oinarritutako ikuspegia berreskuratu eta indargune pertsonalak garatzeko. AHOLKULARITZA: berriz kontsumitzen hastea prebenitzeko planari ekin aurretik, garrantzitsua da adikzioak familia-sisteman izan duen eragina ebaluatzea. Garrantzitsua da

Ekainaren 30a: Sare sozialen eguna, pentsamendu kritikoarekin begiratzeko gonbidapena Sare Sozialen Egunean ospatzen dugu konektatzeko, informatzeko eta komunitatea sortzeko duten gaitasun handia. Baina une egokia ere bada gelditu eta hausnartzeko: nola erabiltzen ditugun eta nola eragiten diguten. Gaur, inoiz baino gehiago, pentsamendu kritikoa behar dugu. Interneten, ikusten dugun guztia ez da erreala, fidagarria edo kaltegabea.

Familia, funtsezkoa errekuperazioan Portaerazko adikzioen errekuperazioa ez da bakarrik egiten den bidea. Familiak ezinbesteko papera du: babesa, ulermena eta etengabeko laguntza eskaintzen. Bere inplikazioak loturak sendotzen ditu, komunikazioa errazten du eta pertsonak ongizatera hurbiltzeko ingurune seguru bat sortzen du. Ekintza Bibe‑n uste dugu familiaren batasuna tresna indartsua dela zailtasunak gainditzeko eta oreka emozionala berreskuratzeko. Prozesu